💭 Seus Pensamentos
PARA VOCÊ SABER
Você pode ter mil ou mais pensamentos por dia. Com a prática, as pessoas são capazes de mudar seus pensamentos, mesmo que não possam controlá-los totalmente.
Você aprendeu sobre os três tipos de pensamentos que você tem. Dependendo do que está acontecendo no momento, você pode ter pensamentos de qualquer uma das três categorias. Sem olhar, veja se consegue se lembrar dos três tipos de pensamentos. Boa sorte!
PARA VOCÊ FAZER
Todo mundo tem momentos em que fica travado em seus pensamentos emocionais. Use as linhas a seguir para escrever sobre uma situação em que muitas vezes você parece ficar preso. Se tiver dificuldade em encontrar uma situação, peça ajuda a um adulto que o conheça bem.
MAIS PARA VOCÊ FAZER
Agora, desenhe uma imagem na caixa para ilustrar a situação.
Christina Kress
Post a Comment